Информация о компании

Основу деятельности СП «SAMARKAND-ENGLAND ECO-MEDICAL» составляет производство и продажа высококачественных лекарственных препаратов.

Как защитить себя от гриппа

Полезные статьи Суббота, 10 октября 2020 09:18
Как защитить себя от гриппа

1.Самая эффективная защита от вирусов - прививка. Но если вовремя сделать ее не получилось или у вас есть противопоказания, можно прибегнуть к другим способам.

2.Избегайте мест массового скопления людей. Врачи подсчитали: один больной гриппом в среднем заражает 5 человек. Поэтому старайтесь не находиться вблизи чихающих и кашляющих.

3.Старайтесь не переохлаждаться! На свежем воздухе вирусов нет. Особенно губительна для них температура ниже О °С.

4.Укрепляйте иммунитет. Как правило, вирусные заболевания возникают при общении с больными или при массовых эпидемиях.

5.Проветривайте квартиру. Если кто-то из ваших домашних заболел, как можно чаще проветривайте квартиру и делайте влажную уборку.

6.Промывайте нос для меры профилактики. Чтобы не дать микроорганизмам, оседающим в полости носа, проникнуть дальше, нужно промывать нос, особенно в период эпидемий.

7.Попарьтесь в бане. Замечено, что в разгар эпидемий гриппа и других вирусных инфекций любители бани болеют гораздо реже.

SEEM - мы заботимся о самом ценном!

Другие материалы в этой категории: Терпите боль и не принимаете лекарства? »